Przez migracje Machidy karta zrobiła się mega słaba, co nie znaczy, że nie może być z tego super ekscytujących walk, nieraz już było tak - mało znane nazwiska, niby lipna karta, a większość walk na FOTN. Zobaczymy
[...] w sumie wyjęta z kontekstu , powiedział : " I match up good with Fedor i got a reach on him, i mean he`s a tiny little shit , but he`s a hell of an athelete" co znaczy mniej więcej : " Mój styl dobrze dopasowywuje się do stylu Fedora, mam przewage zasięgu , Fedor jest malutki, ale jest niesamowitym zawodnikiem ". ( tiny [...]
[...] Łatwo możesz stwierdzić, czy Twój sposób odżywiania jest w porządku czy nie. Wystarczy obserwować reakcję organizmu. Jeżeli nie jesteś przejedzony, nie tyjesz i nie masz zgagi, znaczy, że jesz prawidłowo, ale bierz też pod uwagę prawidłowy rozkład makroskładników w diecie. PS. Spytaj taty, czy aby po prostu nie szkoda mu kasy na żywienie Ciebie
1. American muscle- firma z nikąd - towar bardzo przecietny 2. SNI, Megabol, Nutrend- sni - chyba tak megabol ma z chin (co nie znaczy zę gorsza..) nutrend - lipa 3. Optimum Nutrition - jedna z najlepszych i najbardziej sprawdzonych firm - w Polsce ceny zawyżone o ponad 50-70%! nie opłaca się 4. Pytochem, universal- phytochem - spoko firma, [...]
co do Hp to z pobudzeniem , nie ma czegoś takiego a brałem , biorę 3 puszkę bo robię cykl 12 tyg ,jeżeli chodzi o wzrost siły i masy to działa w 100%, a najdziwniejsze jest to ze obwody idą w górę a masa nie za wiele,znaczy ze sucha.
[...] 1kg -> wywalił bym i tak nie działa za bardzo. XPAND po treningu, NO-XPLODE/naNO X9/NITRIX/Scitec HOT BLOOD/VASOBOLAN/NO SHOTGUN/NO EXTREME DRIVE przed treningiem (to znaczy, że wybierasz JEDEN Z TYCH PRODUKTÓW I BIERZESZ PRZED TRENINGIEM; całość w cyklach kreatynowych 6-8 tygodni; POTEM 6-8 TYGODNI "NA CZYSTO", bez kreatyny). [...]
Nie, nie są obowiązkowe. Szejka po treningu możesz wypić w takiej formie, w jakiej pijesz, a następnie zjeść posiłek potreningowy, w którym węgle uwzględnisz - i tu również nie ma potrzeby wrzucać ich w formie prostej, co nie znaczy, że np. dodatek owoców nie byłbym fajna opcją.
[...] żeby zbalansować ciało dla zobrazowania nazwę między agonistami a antagonistami ( ale to tak tylko dla zobrazowania bardziej tej kwestie bo niedokładnie o to chodzi) , następnie kontrola stopnia kręgozmyku regularne badania przy prawidłowym prowadzeniu trening siłowy jest możliwy (zależne również od stopnia) co nie znaczy że wszystkie ćwiczenia.
Skoro nie dajesz rady zjeść tego co miałeś rozpisane przy 94kg to znaczy że metabolizm masz wolniutki. Obetnij węgle do 1g/kg, odejmij 50g białka i podziel wszystko na 7-8 posiłków dziennie.
"Wszystkie treningi" to znaczy że za stówę miesięcznie możesz zaliczać tygodniowo 2 razy bjj, 2 razy kb i 2 razy mma-czyli 6 treningów. Co do klubu-jest dobry. A adresy i godziny masz tu: http://fitness-krakow.pl/grappling/treningi.php?l=1&g=2 i tu: http://fitness-krakow.pl/grappling/treningi.php?l=2&g=2 Pierwsza grupa trenuje na [...]
[...] bardzo podobne do susty.Bardziej go zalało i roz***ało duże spadki wieksze niż na omce.Power jest niesamowity,ale nie warto w niego inwestować to ze jest ****iscie silny nie znaczy ze dobry.Pozatym musisz kupe kasy wypieprszyć na inhibitor aromatazy bez tego ani rusz.Wizyty u lekarza obowiązkowo(nerki).Cynk kolega bral 150mg a mimo to zalało go [...]
jest sens brania więcej mg jak najbardziej co nie znaczy że masz to robić teraz bo nie miało by to sensu, metanabol przynajmniej 6tyg, wit C 1000mg najlepiej po treningu
and1 szybko sie rozpadaja, to ze graja w nich czarni bracia nie znaczy ze sa super mega wyczesane. Nie patrz na wyglad tylko wlasnie na komfort i trzmanie stopy i kostki. Co ci po ladnym wygladzie jak stopa bedzie Ci latac jakbys mial buty o 3 numery za duze? Oraz nie kupuj butow na necie, lepiej przejsc sie do sklepu poprzymierzac i dopiero [...]
to znaczy ze za 1 razem mogłem ładowac....perwa a ja 3 razy dupsko kułem:/ .......ale na szczescie nie boli ledwo to odczuwam.Chyba dobrze to zrobiłem,dzieki za odpowiedz DRESONATOR "Idz swoja droga ,a ludzie niech mowia co chca"(Dante)
znalem goscia ,ktory koncowke lat 90 tych zajmowal sie dystrybucja dopingu,spytalem sie go co to znaczy ze strydy aromatyzuja.Powiedzial zebym sobie wziol ampulke i powąchal i wszytsko powinienem zrozumiec
[...] jakiegos czasu im groźniejsze tym więcej na ulicy , Ech brak słów. Dodam jeszcze że wychowany byłem w domu przepelnionym milością do zwierząt i mialem ich 14 w tym 3 psy które trafiły do nas za szczeniaka a odeszły śmiercią starczą w wieku 17, 17 19 lat , I wiem co znaczy dobrze traktować psa jako przyjaciela a nie zabawke czy zachcianke